Première fois ?
Votre première séance chez Core Society
Bienvenue dans l’univers Core Society. On sait que se lancer peut parfois impressionner — alors on a tout prévu pour que votre première fois soit fluide, agréable et inspirante.
Avant le cours : arrivez 15 minutes à l’avance
Prenez le temps d’arriver, de découvrir les lieux, de poser vos questions et de respirer un peu avant l’entraînement. Cela nous permet aussi de vous accueillir dans les meilleures conditions.
Grippy socks obligatoires
Pour votre sécurité et votre confort, les chaussettes antidérapantes sont indispensables pour pratiquer sur les machines Reformer. Si vous n’en avez pas, pas de panique : on en propose à la vente sur place.
Tenue conseillée
Une tenue près du corps (legging, brassière, t-shirt) vous permettra de bouger librement tout en facilitant le coaching postural. Pas besoin de chaussures : vous serez en chaussettes.
Pendant le cours
Nos coachs sont là pour vous guider, vous corriger et vous motiver — quel que soit votre niveau. Pas de pression, pas de jugement, juste du mouvement bien fait, à votre rythme.
Après le cours
Prenez un moment pour vous : installez-vous au coffee corner, hydratez-vous, discutez, posez vos questions… Ici, on cultive l’après autant que l’effort.